Как избавиться от зависимости чтения

Книжная зависимость: так ли это опасно

Есть разные виды зависимости, которые квалифицируются как особенно опасные. Но книжная зависимость, как все думают, не имеет за собой никаких отрицательных последствий. Что плохого в том, что человек поглощает книги в огромных количествах? Нет, к сожалению, некоторые отрицательные моменты есть, и говорить о них стоит.

Первый момент, который сигнализирует о том, что у вас зависимость — вы тратите все свои деньги на книги. Даже если вы не прочитали свои предыдущие покупки, то вы уже спускаете всю зарплату на новинки. Полки в доме перестают вмещать такое огромное количество книг. Если вы замечаете за собой столь вредную привычку, то это сигнал о том, что пора остановится. Может быть, книгами вы пытаетесь заглушить какую-то травму? А может вас гложет проблема. Это первый звоночек, что любовь к литературе не настолько искренняя.

Вы читаете постоянно и предпочитаете разговору книгу. Конечно, мы не спорим, что порой книга настолько захватывает, что не хочется ни с кем говорить. Но не на постоянной же основе. Всегда можно оторваться, чтобы поддержать разговор. Но если вы наотрез отказываетесь выходить из книжной норы, считая, что литературный мир лучше, то это говорит о серьезных проблемах. Возможно, последствия могут быть куда серьезнее.

Книжная зависимость — это не беда, а показатель того, что в вашем внутреннем мире происходят проблемы. Возможно, вам не хватает друзей, существует непонимание в семье, сложности с принятием и оценкой себя. Книги могут помочь вам спрятаться, но не помогут выйти из этой ситуации. Потому задумайтесь, так ли уж стоит цепляться в книгу. Может быть, попробовать найти контакт с миром.

Читайте также:  Как избавиться от мышей с помощью уксуса

Источник

Книжная абстиненция

В конце статьи, по традиции, есть краткое содержание.

Вы читаете книги по саморазвитию, бизнесу или повышению эффективности? Нет? Прекрасно. И не начинайте.

Всё-таки читаете? Не делайте того, что в этих книгах предлагается. Пожалуйста. Иначе станете наркоманом. Как я.

Донаркоманский период

Пока я не читал книг, я был счастлив. Более того – я был реально эффективен, продуктивен, талантлив и, что самое главное, unstoppable (не знаю, как лучше перевести на русский).

У меня всё получалось. У меня всё получалось лучше, чем у других.

В школе я учился лучше всех в классе. Настолько хорошо, что меня перевели экстерном из пятого в шестой класс. В новом классе я тоже стал лучшим. После 9-го класса я уехал учиться в город (до этого жил в деревне), в лучший лицей (с уклоном в математику и информатику), и там стал лучшим учеником.

Я участвовал во всякой дури, вроде олимпиад, выиграл городскую по истории, информатике, русскому языку, 3-е место математике. И всё это – без подготовки, просто так, на ходу, не изучая ничего сверх школьной программы. Ну, разве что, историю и информатику я штудировал по собственной инициативе, потому что они мне жутко нравились (тут, собственно, ничего до сих пор и не изменилось). В итоге закончил школу с серебряной медалью (была четверка по русскому, т.к. в десятом классе учительница мне влепила сразу две двойки за нарисованную на полях тетради яблоньку).

В институте тоже особых проблем никогда не испытывал. Всё давалось легко, особенно когда понял, как тут всё устроено – ну, что надо просто вовремя подготовиться. Делал всё, что надо, и не только для себя – курсовые за деньги, ходил сдавать экзамены за заочников. На четвертом курсе решил пойти в бакалавриат, получил красный диплом, потом передумал, вернулся в инженеры – теперь у меня два красных диплома по одной специальности.

На первой работе рос так быстро, как никто другой. Тогда программисты 1С измерялись количеством сертификатов 1С: Специалист, всего их было пять, в конторе – максимум два на человека. Я за первый год получил все пять. Через год после начала работы уже был техническим руководителем самого крупного проекта по внедрению 1С в регионе – и это в 22 года!

Я всё делал интуитивно. Никогда не слушал ничьих советов, сколь бы авторитетным ни был источник. Не верил, если мне говорили, что это – невозможно. Просто брал, и делал. И всё получалось.

А потом я познакомился с наркоманами.

Первые наркоманы

Первым наркоманом, с которым я познакомился, был собственник, он же директор, компании – моей первой работы. Он постоянно учился – ездил на тренинги, семинары, курсы, читал и цитировал книги. Он был, что называется не активным наркоманом – никого особо в свою религию не затаскивал, не навязывал книги, практически и не предлагал даже чего-то почитать.

Просто все знали, что он «этой хренью» увлекается. Но воспринималось это, как милое увлечение, потому что компания была успешной – лучшим партнером 1С в городе по всем параметрам. А раз человек построил лучшую компанию, то и фиг с ним, пусть читает свои книжечки.

Но первый когнитивный диссонанс я ощутил уже тогда. Он очень прост: чем отличается человек, который читает книги, слушает курсы, ходит на тренинги, от человека, который всего этого не делает?

Вот видишь ты двух людей. Один читает, второй – нет. Логика подсказывает, что должна быть какая-то очевидная, объективная разница. Причем, не важно, кто из них будет лучше – но разница должна быть. А ее не было.

Ну да, компания – самая успешная в городе. Но не в разы – на единицы, может, на десятки процентов. И конкурентная борьба не ослабевает, и постоянно надо что-то новое придумывать. Нет у компании никаких супер-мега-пупер преимуществ, подчерпнутых из книг, которые оставили бы не у дел конкурентов.

И руководитель, читавший книжки, не особо отличается от других. Ну, помягче он, попроще – так это, поди, его личностные качества. Он и до книжек таким был. Задачи ставит примерно так же, спрашивает аналогично, компанию развивает в тех же направлениях, что и конкуренты.

Нафига тогда книги читать, на семинары, курсы и тренинги ездить? Тогда я не смог для себя этого объяснить, поэтому просто принял, как данность. До тех пор, пока сам не попробовал.

Моя первая доза

Была, правда, еще нулевая доза – первая книга, которую можно отнести к бизнес-литературе, хоть и с большой натяжкой. Это была «Русская модель управления» Прохорова. Но, все-таки, я эту книгу оставляю за скобками – это, скорее, исследование, с сотнями ссылок и цитат. Ну никак не встаёт в один ряд даже с признанными воротилами инфобизнеса. Уважаемый Прохоров Александр Петрович, ваша книга – нестареющий гениальный шедевр.

Итак, первой книгой по саморазвитию, с которой я познакомился, был «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Вообще, история нашего знакомства – чистая случайность. Кто-то принес ее на работу, причем – аудиокнигу. Я, стыдно признаться, до того момента ни одной аудиокниги в жизни не слышал. Ну и решил послушать, просто из любопытства к формату.

И так меня захватило… И книга интересная, и чтец безумно хорош – Михаил Черняк (он озвучивает несколько персонажей в «Смешариках», «Лунтике» — короче, мультиках «Мельницы»). Свою роль сыграло то, что я, как позже узнал, аудиал, т.е. лучше всего воспринимаю информацию на слух.

Короче, я на этой книге завис на несколько месяцев. Слушал на работе, слушал дома, слушал в машине, снова и снова. Эта книга заменила мне музыку (на работе я всегда в наушниках). Я не мог ни оторваться, ни остановиться.

У меня сформировалась зависимость от этой книги – и от содержания, и от исполнения. Однако, я реально пробовал применить всё, что в ней написано. И, к сожалению, стало получаться.

Не буду пересказывать, чего там надо делать – надо читать, я не смогу в двух словах передать. Но я начал получать первые результаты. И, конечно, бросил – не люблю доводить начатое до конца.

Вот тут-то и начался абстинентный синдром, т.е. ломка.

Ломка

Если у вас была или есть какая-нибудь зависимость, вроде курения, то вам должно быть знакомо такое чувство: на[фиг]а я вообще начал?

Ведь жил же себе нормально, и горя не знал. Бегал, прыгал, работал, ел, спал, а тут – на тебе, еще и зависимость кормить. Но время/силы/потери на удовлетворение зависимости – это только полбеды.

Настоящая проблема, в контексте книг – понимание реальностей разного уровня. Попробую объяснить, хотя не уверен, что получится.

Допустим, тот же «Трансерфиг реальности». Если делать то, что написано в книге, то жизнь становится интереснее и полнее, причём довольно быстро – в течение нескольких дней. Знаю, пробовал. Но ключевое – «если делать».

Если делать, то начинаешь жить в новой реальности, в которой прежде не бывал. Жизнь играет новыми красками, бла-бла-бла, всё становится радостно и интересно. А потом бросаешь, и возвращаешься в ту реальность, которая была до прочтения книги. В ту, да не в ту.

До прочтения книги «та реальность» казалась нормой. А теперь она кажется унылым говном. А на следование рекомендациям книги не хватает сил, желания, еще чего-то – короче, не прёт.

И вот сидишь такой, и понимаешь: жизнь – говно. Не потому, что она – реально говно, а потому, что сам, воочию, увидел лучшую версию своей жизни. Увидел и бросил, вернулся к прежней. И оттого становится невыносимо тяжко. Так и начинается ломка.

Но ломка – это ж что-то вроде желания вернуться в состояние эйфории, вернуть прежнее состояние. Ну, как с куревом или бухлом – ты продолжаешь это делать годами, в надежде вернуть то состояние, которое было при первых употреблениях.

Как сейчас помню – я пиво попробовал в первый раз, когда был в областном центре на олимпиаде по информатике. Вечером пошли с каким-то парнем из другой школы, купили в ларьке по «девятке», выпили, и так кайфово сделалось – не передать словами. Аналогичные эмоции были от веселых пьянок в общаге – энергия, подъем, желание веселиться до утра, э-ге-гей!

Аналогично с куревом. У каждого, конечно, по-разному, но я до сих пор с удовольствием вспоминаю ночи в общежитии. Все соседи уже спят, а я сижу и чего-нибудь [фиг]ачу на Delphi, Builder, C++, MATLAB или ассемблере (просто компа своего не было, на соседском работал, пока хозяин спит). Прям один сплошной кайф – программируешь, иногда попиваешь кофеёк, и бегаешь курить.

Так вот, последующие годы курева и бухла – просто попытки вернуть те эмоциональные переживания. Но, увы, это невозможно. Однако, от курева и бухла это не останавливает.

То же с книгами. Вспоминаешь эйфорию от прочтения, от первых изменений в жизни, когда дух захватывало, и пытаешься вернуть… Нет, не первые изменения, а эйфорию от прочтения. Тупо берешь и снова читаешь. Второй раз, третий, четвертый, и так – пока не перестанешь воспринимать вообще. Тут и начинается настоящая наркомания.

Настоящая наркомания

Сразу признаюсь – я плохой наркоман, не поддающийся главному тренду – увеличению дозы. Однако, хороших наркоманов повидал немало.

Так вот, хочешь ты вернуть состояние эйфории, которое испытывал при прочтении книги. Читаешь ее снова – ощущения уже не те, потому что знаешь, что будет в следующей главе. Что делать? Понятно – читать что-нибудь другое.

У меня путь от «Трансерфинга реальности» до «чего-нибудь другого» занял семь лет. Вторым по списку был Scrum Джеффа Сазерленда. И тут я, как и в предыдущий раз, совершил ту же ошибку – не просто прочитал, а начал применять на практике.

К сожалению, применение книжного скрама дало ускорение работы команды программистов вдвое. Повторное, углубленное прочтение той же книжки, открыло глаза на главный принцип – начинай с советов Сазерленла, а потом импровизируй. Так получилось ускорить команду программистов в четыре раза.

К сожалению, я в то время был ИТ-директором, и успех от внедрения скрама так вскружил мне голову, что я конкретно подсел на чтение книг. Стал закупать их пачками, читать одну за другой, и, по глупости, всё применял на практике. Доприменялся до того, что мои успехи заметили директор и собственник, и так им прям понравилось (позже объясню, почему), что включили меня в команду разработки стратегии компании на ближайшие три года. А я так разошелся, после прочитанного и испытанного на практике, что за каким-то [фиг]ом принял прям суперактивное участие в разработке этой стратегии. Настолько активное, что меня назначили главным по ее внедрению.

Я за те несколько месяцев прочёл десятки книг. И, повторюсь, я применял на практике всё, что там написано – чего ж не применять, если в моей власти развитие большой (по меркам деревни) компании? Самое поганое – получалось.

А потом всё кончилось. Я, почему-то, решил свалить в одну из столиц, уволился, но передумал и остался в деревне. И мне было невыносимо.

Ровно по той же причине, что и после «Трансерфинга реальности». Я знал – точно, абсолютно, без сомнений – что применение Scrum, ТОС, SPC, Lean, рекомендаций Гандапаса, Прохорова, Кови, Франклина, Курпатова, Шармы, Фрайда, Мэнсона, Гоулмана, Цунэтомо, Оно, Деминга и т.д., до бесконечности – дает сильный позитивный эффект для любой деятельности. Но я эти знания больше не применял.

Сейчас, перечитав Курпатова, я, вроде, понял, почему – среда изменилась, но не буду оправдываться. Важно другое: я снова впал в абстинентный синдром, как настоящие наркоманы.

Настоящие наркоманы

Я, как упоминал выше, плохой наркоман. И еще я упоминал, что объясню, почему директору и собственнику взбрело в голову назначить меня руководителем реализации стратегии компании.

Ответ прост: они – настоящие наркоманы.

В контексте книжной аддикции, отличить настоящего наркомана очень просто: он не применяет того, о чем читает.

Для таких людей книги – что-то вроде сериалов, на которые сейчас подсели чуть ли не все подряд. Сериал, в отличие от фильма, формирует зависимость, привязанность, желание и необходимость продолжать просмотр, возвращаться к нему снова и снова, а когда сериал закончится – хватать следующий.

Так же и с книгами по развитию личности, бизнеса, тренингами, семинарами и т.д. Настоящие наркоманы впадают в зависимость от всего этого, по одной простой причине – они испытывают эйфорию в процессе изучения. Если верить исследованиям Вольфрама Шульца, то, скорее, не во время процесса, а до него, но – зная, что процесс точно состоится. Если не знакомы, то поясню: дофамин, нейромедиатор удовольствия, вырабатывается в голове не в момент получения награды, а в момент понимания, что награда будет.

Так вот, эти ребята «ширяются» часто и постоянно. Читают книги, учатся на курсах, иногда – не по разу. Я в жизни один раз был на бизнес-тренинге и то – потому, что контора заплатила. Это был тренинг Гандапаса, и там я познакомился с несколькими настоящими наркоманами – парнями, которые были на этом курсе не впервые. Притом, что успеха в жизни не было (по их собственным словам).

В этом, как мне кажется, ключевое отличие настоящих наркоманов. Их цель – не получение знаний или, не дай-то Бог, их применение на практике. Их цель – сам процесс, в чём бы он не заключался. Чтение книги, прослушивание семинара, нетворкинг во время кофе-брейка, активное участие в бизнес-играх на бизнес-тренинге. Собственно, на этом всё.

Возвращаясь на работу, они никогда и ничего не применяют из полученных знаний.

Банально, поясню на своем примере. Скрам мы читали примерно в одно и то же время, так совпало. Я, сразу после прочтения, применил в своей команде. Они – нет. ТОС им рассказывал один из лучших специалистов в стране (а меня чот не позвали), потом все прочитали книжку Голдратта, но применял в работе только я. Self-management нам рассказывал лично Дуг Киркпатрик (из Morning Star), но они и пальцем не пошевелили, чтобы внедрить хотя бы один из элементов этого подхода. Boundary management нам лично объяснял профессор из Гарварда, но, почему-то, только я стал выстраивать процессы в соответствии с этой философией.

Со мной всё понятно – я и наркоман плохой, и вообще – программист. А они-то чего? Я долго думал, чего это они, но потом понял – опять же, на примере.

На одной из прошлых работ была такая ситуация. Собственник завода пошел учиться на MBA. Там познакомился с чуваком, который работал топ-менеджером в другой компании. Потом собственник вернулся и, как положено приличному наркоману, ничего в работе предприятия не поменял.

Однако, он был плохим наркоманом, как и я – не подсел на обучения и книги, но неприятное чувство внутри продолжало копошиться – ведь он видел, что можно управлять совсем иначе. И видел не на лекции, а на примере того чувака.

Тот чувак отличался одним простым качеством: он делал то, что надо. Не то, что проще, что принято, что ожидают. А то, что надо. В том числе – то, что рассказывали на MBA. Ну и стал легендой местного менеджмента. Вот прям так просто – делает то, что надо, и дела идут. В одной конторе всё поднял, во второй поднял, и тут наш собственник завода переманивает его к себе.

Приходит – и тут начинает делать то, что надо. Устраняет воровство, строит новый цех, разгоняет дармоедов, выплачивает кредиты – короче, делает то, что надо. А собственник прям молится на него.

Видите закономерность? Настоящий наркоман просто читает, слушает, изучает. Никогда не делает то, что узнал. Чувствует себя от этого плохо, потому что знает – можно лучше. Чувствовать себя плохо – не хочет. Избавляется от этого чувства. Но не «деланием», а изучением новой порции информации.

А когда встречает человека, который изучил и делает, то испытывает просто невероятную эйфорию. Буквально отдает ему бразды правления, потому что видит реализацию своей мечты – того, на что не может решиться сам.

Источник

Оцените статью