Как избавится от онемения рук по ночам

Как и чем лечить ночное онемение рук

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ночным онемением. Причины явления разнообразны — от вполне безобидных до крайне серьезных. Онемение рук — один из симптомов более чем 50 заболеваний. Следствие некоторых болезней, вызывающих онемение рук — полная потеря их чувствительности. Поэтому нельзя игнорировать этот симптом.

Среди наиболее частых причин онемения рук по ночам можно выделить:

• Сон в неудобном положении, неподходящая подушка;
• Алкоголь перед сном;
• Нарушения работы опорно-двигательного аппарата, защемление нерва, болезни суставов;
• Диабет;
• Заболевания сердца;
• Анемия;
• Повышенное давление;
• Недостаток кальция в организме;
• Туннельный синдром.

Имеет ли значение какая рука немеет, правая или левая

Онемение редко проявляет себя только с одной стороны. Левая начинает неметь при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с неврологией, нарушениях обменных

процессов, нехватки витаминов А и В. Правая же немеет при проблемах с позвоночником и артрите.

Как избавиться от онемения при затекании

Если кисти затекли и онемели из-за неудобной позы, то достаточно слегка растереть руки, чтобы прилила кровь. Обычно покалывающие ощущения длятся не более четверти часа.

Когда мы спим, работа сердца замедляется, поэтому снижается скорость кровоснабжения. Если руки закидывать во время сна за голову или класть под подушку, то кровь не будет поступать в конечности в должном объеме, как следствие, онемение.

Что такое туннельный синдром

Если работа человека требует постоянного напряжения пальцев и кистей, то срединный нерв кисти может пережиматься, соответственно, ночью конечности немеют, снижается чувствительность запястья, возможны боли. Профессии, которые требуют постоянного напряжения рук: теннисисты, музыканты, швеи, писатели, гитаристы, наборщики текстов, стоматологи и пр.

Формирование туннельного синдрома провоцируется диабетом, излишками веса, почечной недостаточностью, алкоголизмом, травмами и пр.

Явление проходит само по себе без всякого лечения, если позволить себе продолжительный отдых.

Заболевания позвоночника как причина онемения рук по ночам

При шейном остеохондрозе питание межпозвоночных дисков нарушено. Диски могут сдавливаться и деформироваться. Ночное онемение вызывает пережимание корешков, ответственных за чувствительность пальцев кистей.

Онемение может быть вызвано и межпозвоночной грыжей. Нервные импульсы нарушаются и одна из конечностей теряет чувствительность.

Более 30% причин онемения — проблемы с позвоночником. Чтобы не допустить этого необходимо иметь крепкий мышечный каркас, который не будет давать болезням спины отравлять вашу жизнь.

Патологии сосудов

Мелкие сосуды в организме доставляют кровь в ткани и органы. Если работа сосудов нарушена, то доставка невозможна. При сосудистых патологиях конечности не только немеют, но и становятся бледными с оттенком синевы. Основная опасность: даже при непродолжительном нахождении на холоде можно получить обморожение кистей.

При гипертонии пропадает чувствительность конечностей. При анемии руки страдают из-за дефицита кислорода в крови, а при вегето-сосудистой дистонии онемение наступает из-за слабого тонуса сосудов.

Является нормой онемение рук при беременности

У беременной женщины кровь от всего организма приливает к матке. Природный механизм нужен, чтобы предоставить растущему ребенку необходимое количество кислорода и полезных веществ.

Врачи не придают большого значения жалобам беременных на онемение рук, так как после родов оно проходит само собой. В редких случаях, когда не проходит, назначается прием витаминов и диета.

Заболевания, которые при онемении рук диагностируют в последнюю очередь

Нейросифилис, энцефалит, опухоли мозга, атеросклероз, пиелонефрит, болезнь Шарко и ряд других тяжелых заболеваний характеризуются онемением рук. Поскольку это не единственный симптом, диагностика лишь по одному признаку невозможна.

Принять к сведению нужно лишь одно: если у вас какие-то нарушения в работе организма, и на первый взгляд они кажутся несущественными, нужно не заниматься самолечением, а обращаться к специалистам.

Частые причины онемения пальцев рук в ночное время

1. Спазмы в мышечных тканях, пережатие нервов. Воротниковая зона часто перенапрягается из-за сидячего образа жизни, чрезмерного нахождения у компьютера, неудобной позы сна.
2. Нарушение проходимости кровотока в сосудах. С возрастом у многих образуются холестериновые бляшки, которые провоцируют описанный процесс.
3. Полное поражение нервных окончаний конечностей. Один из самых негативных итогов — потеря чувствительности конечностей и паралич.
4. Сдавленный плечевой нерв, распространенная причина — однообразная неудобная поза при работе.
5. Болезнь Рейно. Конечности немеют и становятся более чувствительными к холодным температурам.

Диагностируется причина возникновения проблем с пальцами рук сложно, может потребоваться несколько месяцев и даже лет.

Как лечить онемение пальцев рук

1. Физиопроцедуры, направленные на активацию кровообращения в проблемных зонах.
2. Диета, которая назначается врачом при комплексном лечении сердца и сосудов.
3. Массаж, как, пожалуй, самый эффективный метод лечения. С его помощью уходит боль, уменьшается атрофия мышц, возвращается чувствительность.
4. Упражнения, которые полезно выполнять всем людям без исключения. Гимнастика еще никому не навредила.

При сильной боли назначается комплекс медикаментозного лечения либо хирургическое вмешательство.

Как избавиться от онемения в домашних условиях народными средствами

Способ 1. 50 г нашатыря, 10 г камфорного спирта, 1 ст.ложка соли смешивается с 1 литром воды. Полученное средство втирается массажными движениями в беспокоящие участки.

Способ 2. Взять 2 литра горячей и 2 литра холодной воды. Поочередно опускать руку на 30 сек. 5 раз. После нанести на проблемные участки скипидарную мазь и обмотать теплой тканью.

Способ 3. Приготовить из 2 соленых огурцов и 3 стручков красного перца разогревающую смесь на водке. Водки потребуется пол литра. Настойке нужно дать выстояться 7 дней в темном месте. После можно втирать в кисти.

Способ 4. Делать медовые компрессы. 3 столовые ложки меда нанести на кисти, обмотать хлопчатобумажной тканью, надеть перчатки. Повторять это действие нужно утром и вечером.

Способ 5. Втирать смесь из красного перца. Берем 100 г перца и 1 л масла растительного, смешиваем, греем на слабом огне полчаса, втираем. Эффективно использовать трижды в день.

Способ 6. Пить брусничный отвар. 2 ч.ложки листьев варим в 1 стакане воды, настаиваем полчаса, процеживаем. Пьем по глотку трижды в день.

Как быстро вылечить онемение конечностей

Если недуг застал в расплох, то лучшим решением будет начать делать массаж. Важно: массажные движения не должны быть болезненными. Начинать следует с легких поглаживаний, а после добавлять тщательную проработку.

Комплекс упражнений для избавления от онемения

Вы можете делать гимнастику для профилактики или для быстрого снятия напряжения и онемения по утрам. Лучше повторять комплекс упражнений 3 раза в день: утром, днем и вечером. Гарантированный эффект: разогревание, стимуляция ускорения кровотока, снятие спазма.

1. Вращайте поочередно руки в плече, локте, кисти. Упражнение поможет разогреть мышцы и размять сухожилия.
2. Интенсивно встряхивайте для достижения расслабляющего эффекта.
3. Сгибайте и разгибайте пальцы с одновременным разворотом кисти вверх. Упражнение направлено на улучшение мелкой моторики, помогает вернуть чувствительность.
4. Сделайте за спиной замок, чтобы растянуть мышцы и улучшить кровоток.
5. При тоннельном синдроме можно резко сжимать пальцы в кулак.

Как еще можно избавиться от онемения рук по ночам

1. Принимайте по утрам контрастный душ. Это простое действие не только взбодрит и зарядит энергией на весь оставшийся день, но и постепенно укрепит стенки сосудов. Контрастный душ быстро помогает решить проблему с онемением.
2. Пейте стакан теплой воды перед сном, это согреет организм и конечности, риск проснуться с онемевшими кистями снижается.
3. Попробуйте точечное иглоукалывание. Метод лечения восстанавливается обменные процессы и кровоток. Выполнять процедуру иглоукалывания должен профессионал в специальном медучреждении, иначе вы только навредите себе.
4. Красная нитка как один из народных способов. Медининой никак не доказано, что шерстяная красная нитка на запястья помогает от проблем с кистью, но многие люди успешно используют этот “метод”, отмечая его эффективность.

Подходите к вопросу комплексно

Онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания. В этом случае от него можно избавиться только если вылечить это заболевание. Симптом пройдет вместе с болезнью.

Иногда онемение — последствие неправильного образа жизни и неудобной позы во сне. Но не следует ожидать. что проблема решиться сама собой, необходимо установить причину и позаботиться о восстановлении собственного здоровья.

Помните, что самолечение и самодиагностика ничего хорошего не принесут в вашу жизнь. Обращайтесь к специалистам.

Источник

Онемение рук

Каждому человеку знакомо ощущение онемения рук, когда потеря чувствительности в области кистей сопровождается возникновением легкого жжения или покалывания. Подобное явление объясняется нарушением нормального притока крови к дистальным отделам верхних конечностей, спровоцированным сжатием сосудов или нервных волокон. В большинстве случаев такие изменения относятся к числу временных явлений. Чувствительность восстанавливается сразу после смены положения тела, при движении и тому подобных действиях.

Почему немеют руки?

К сожалению, неудобное положение тела во время сна – это далеко не единственная причина онемения кистей рук. Иногда потеря чувствительности в данной зоне является симптомом патологического состояния, которое необходимо поддавать коррекции.

Среди наиболее частых патологических причин онемения рук у пациента специалисты выделяют:

остеохондроз шейного отдела позвоночника, при котором происходит сдавливание сосудисто-нервного пучка деструктивными элементами позвонков, в результате чего у человека начинают неметь руки, а также болит голова и наблюдаются признаки нарушения координации;

рассеянный склероз, при котором происходит демиелинизация нервных волокон и ухудшение прохождения по ним нервных импульсов, влекущее за собой возникновение чувства потери чувствительности в верхних конечностях;

карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала, когда серединный нерв защемляется отекшим сухожилием (патологическое состояние характерно преимущественно для пациентов после 35 лет, которые длительный период времени выполняют рукой монотонную работу, что ведет к повреждению сухожильного канала запястья);

синдром кубитального канала – сдавливание локтевого нерва на уровне одноименного сустава, которое помимо онемения рук сопровождается простреливающими болями;

синдром передней лестничной мышцы – зажатие плечевого сплетения в межлестничном пространстве в области шеи;

тромбоз венозных сосудов верхних конечностей – относительно редкая патология, когда приток крови к тканям кисти блокируется тромбом;

невралгия плечевого сплетения, при которой длительное воспаление провоцирует отек тканей и сдавливание сосудисто-нервных магистралей, в результате чего развиваются симптомы онемения конечностей рук, покалывания, жжения;

нарушение церебрального кровотока (инсульт, транзиторная ишемическая атака) – наиболее опасный вариант патологии с онемением рук, который угрожает жизни человека и проявляется также спутанностью сознания, двигательными расстройствами, интенсивными головными болями и сложными нарушениями речевой функции.

Такой симптом, как онемение рук, нельзя оставлять без внимания. При появлении подобных нарушений, которые склонны к повторениям, следует немедленно обращаться к специалистам и устанавливать истинные причины патологического состояния, что позволит провести действительно эффективное лечение.

Онемение рук ночью

Ночное онемение рук характерно для пациентов любого возраста. В подавляющем большинстве клинических случаев его причинами являются дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника. Реже такое патологическое состояние может быть обусловлено заболеваниями сердца, которые нельзя оставлять без врачебного внимания.

К наиболее распространенным причинам появления онемения в верхних конечностях по ночам относят:

неправильное положение шеи во время работы или ночного отдыха;

длительное пребывание перед компьютером;

наличие остеохондроза шейного позвоночного отдела;

грыжа или протрузия в шейном отделе позвоночника (особенно, если речь идет о поражении нижних шейных позвонков, в промежутках между которыми выходят нервы, иннервирующие руки;

нарушение обмена веществ в организме;

туннельный синдром или синдром сдавленного нерва;

заболевания сердечно-сосудистой системы;

злоупотребление алкогольными напитками и никотином;

дефицит в организме человека витаминов группы В.

Чтобы избавиться от ночного онемения рук, необходимо установить истинные причины данного патологического состояния. Это позволит врачу понять суть нарушений и назначить пациенту действительно эффективную и корректную терапию. Важно понимать, что грамотная и своевременная диагностика проблемы – это залог успеха на пути к ее решению. Поэтому при развитии первых признаков болезненного состояния не стоит терять драгоценное время, а сразу обращаться к врачам, которые помогут избавиться от нарушений.

Онемение левой руки

При онемении левой руки всегда следует задуматься о наличии у человека заболеваний сердца, от легких форм патологии до весьма сложных и даже смертельно опасных ее вариантов. О каких болезнях сердца может говорить онемение левой руки? К патологическим состояниям, что сопровождаются ухудшением чувствительности в верхней конечности справа, относятся:

повышенное артериальное давление различного происхождения;

Все эти болезни сердца нуждаются во внимании со стороны кардиолога, так как чреваты последствиями и могут стать причиной летального исхода у пациента.

Если онемение левой руки не проходит после смены положения тела, длится более одного часа и сопровождается болями в области за грудиной, тогда больному необходимо немедленно обращаться за квалифицированной помощью.

Онемение правой руки

Как правило, онемение в области правой руки по ночам возникает преимущественно у людей, которые страдают от нарушений в шейном отделе позвоночника. К заболеваниям, которые являются виновниками подобных изменений, следует отнести остеохондроз, спондилез, а также грыжи и протрузии межпозвонковых дисков.

Помимо онемения рук у таких больных будут присутствовать другие симптомы указанных заболеваний, которые на практике проявляются головокружением, болями в шее и верхних конечностях, головными болями, ухудшением когнитивных функций, тому подобное.

Кроме того, онемение правой руки в ночное время может указывать на туннельный синдром или синдром запястного канала, при котором происходит сдавливание нервов в области запястья, идущих к тканям кисти. Туннельный синдром возникает у людей, которые длительное время выполняют однотипную работу с достаточно высоким уровнем нагрузки на сустав. При этом заболевании потеря чувствительности может наблюдаться во всей кисти или распространяться только на пальцы.

Иногда онемением пальцев на правой руке сопровождается полиартрит мелких суставов. При таком варианте развития событий онемение сопровождается утренней скованностью сочленений, болью при выполнении работы руками, невозможностью полноценно удерживать предметы.

Нарушения обмена веществ – еще одна распространенная причина, почему у человека возникает ощущение онемения кисти руки во время ночного отдыха. Такое нарушение характерно для сахарного диабета, некоторых заболеваний мочевыделительной сферы, патологий печени. Поэтому при появлении подобного симптома всегда необходимо пройти комплексное обследование организма.

К какому врачу обратиться?

В первую очередь при появлении приступов онемения рук человеку нужно обратиться за консультацией к неврологу (невропатологу). Также не будет лишним обследование у врача-вертебролога, который сможет диагностировать наличие проблемных участков в шейном отделе позвоночника.

В ряде клинических случаев пациенту может понадобиться консультация смежных специалистов, а именно: ортопеда, терапевта, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга. Если невролог решит, что есть необходимость поседения врачей других специальностей, он обязательно направит больного к нужным специалистам.

Важно понимать, что истинную причину развития патологического состояния может определить только квалифицированный врач с опытом работы в подобной сфере. Поэтому единственным правильным решением проблемы с онемением верхних конечностей является ее своевременная диагностика и лечение у специалистов.

Лечение онемения кистей рук

Для лечения онемения рук сегодня обычно применяются местные виды терапии, направленные на устранение проявлений воспалительного процесса, возобновление нормального притока крови к кисти и улучшение трофики тканей органа. Самыми распространенными вариантами такого лечения являются:

медицинский массаж с применением эффективных массажных методик в воротниковой зоне;

комплекс лечебной гимнастики или более популярные сегодня современные разновидности ЛФК (кинезиотерапия);

комплекс физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвуковая терапия, электро- и фонофорез, УВЧ-терапия и многие другие виды аппаратного физиолечения, как эффективный безмедикаментозный метод устранения проблем со стороны опорно-двигательного аппарата;

рефлексотерапия с применением иглоукалывания, фармакопунктурных техник, тому подобное;

Наша клиника предлагает услуги по лечению онемения рук, опираясь на многолетний опыт работы и высокий уровень подготовки специалистов, работающих в центре. Мы гарантируем результативное лечение с применением только эффективных и современных методик, получивших одобрение мирового сообщества врачей. Более подробно об услугах нашего медицинского центра можно узнать, пройдя по ссылке.

В клинике восстановительной медицины работают квалифицированные специалисты в области неврологии и вертебрологии, которые имеют многолетний опыт работы в медицинской сфере и необходимые для проведения качественного лечения навыки и знания. Все необходимые процедуры можно пройти в стенах нашего центра, без необходимости обращаться в другие клиники. Цены на услуги можно узнать в прайсе или по телефонам +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62.

Источник