Как избавиться от фраз паразитов

Как избавиться от слов-паразитов: 5 приемов

Эта статья повествует о том, как можно быстро, эффективно и навсегда избавиться от слов-паразитов, сделав при этом собственную разговорную речь более чистой и понятной. При желании можно легко отучиться от таких популярных слов-паразитов как:

С собеседниками, речь которых пестрит подобными словами, очень трудно общаться, поэтому многие люди усиленно работают над собой.

Если устранить все ненужные слова из устной речи, ваш доклад станет более ясным, а обычный светский разговор станет более приятным. В этой заметке приведены пять основных приемов для усовершенствования речи, ежедневное осуществление которых поможет вам навсегда избавиться от слов-паразитов. А начнем мы с главного вопроса «Отчего мы вводим в свой разговор слова-паразиты?».

Зачем и почему мы вводим в свой разговор слова-паразиты?

Чаще всего слова-паразиты начинают проскакивать в кратковременных паузах в диалогах или докладах. В случае если вам не удается вспомнить пригодный в данной ситуации термин либо сочетание слов, рекомендуется делать небольшую паузу, чтобы припомнить необходимое слово с целью введения его в разговор или лекцию, но не следует вводить в разговор слова-паразиты.

Во-первых, когда вы делаете маленькую паузу длительностью в две — три секунды, вы автоматически, на подсознательном уровне, в уме выбираете необходимые вам фразы, логически связанные с основной темой разговора.

Во-вторых, делая паузу в процессе беседы, вы даете время своему собеседнику или слушателю подумать над тем, что вы сказали несколько минут назад. Поэтому перерыв во время разговора можно считать самым полезным и эффективным инструментом, используемым людьми при избавлении от слов-паразитов.

Это была основа, которая окажет вам незаменимую помощь в процессе избавления от ненужных слов. Теперь, после указанной информации, необходимо все разобрать по порядку.
Избавление от слов-паразитов можно осуществить, используя пять простых приемов:

Прием №1. Постоянно практиковаться в своей устной речи

Необходимо искать любую, даже самую крохотную возможность для выступления перед той или иной целевой аудиторией. Ведь без постоянных тренировок и самосовершенствования невозможно ничего достичь. Если вы четко поставили перед собой цель избавиться от слов-паразитов для улучшения своей разговорной речи, необходимо постоянно выступать перед группами людей и как можно больше общаться в интеллигентном обществе.

Прием № 2. Задержка дыхания

Если вы вдруг почувствовали большой соблазн вставить в свою речь какое-нибудь ненужное словечко, необходимо проконтролировать себя, сделав большой вдох. Это действие приведет к ненамеренной паузе, которую можно использовать для дальнейшего построения ваших будущих фраз. Эта пауза будет выглядеть намного лучше, чем употребление таких слов как: короче, ну как бы, то есть, это самое, гм.

Прием №3. Контроль со стороны

В избавлении от данной проблемы могут помочь посторонние люди. Попросите своего друга, знакомого или родственника пообщаться с вами или просто выслушать рассказ на определенную тему, чтобы при этом он вел подсчет количества слов-паразитов, употребляемых вами, для дальнейшей мотивации. Полученный результат нужно будет постоянно корректировать, и в итоге вы сможете сделать речь более грамотной и ясной.

Прием №4. Вынужденные остановки в речи

Необходимо приучить себя делать паузу в нужном месте. Если раньше вместо этого у вас возникал поток ненужных фраз и словосочетаний необходимо научиться «придерживать коней», ведь, согласно известной поговорке, молчание – золото. При возникновении неловкой ситуации или когда тема диалога полностью себя исчерпала, на помощь придет минутная тишина. И в этом молчании очень много плюсов:

Во-первых, при небольшой остановке ваше внимание автоматически концентрируется на дальнейшем продолжении рассказа.

Во-вторых, многие люди начинают переваривать услышанную информацию только после небольшой паузы, в чем вы им и поможете.

Прием № 5. Отбросить все волнения

Появление в речи слов-паразитов чаще всего происходит при нечеткой формулировке мыслей либо при потере нити повествования. Если вы вдруг забыли необходимое слово, то лучше просто глубоко вдохнуть и мысленно постараться взять себя в руки.

Самостоятельное избавление от слов-паразитов – достаточно долгий процесс, который потребует от вас максимального внимания к тому, что вы говорите. Если вы целенаправленно и постоянно будете “шлифовать” свою речь, то успех грамотного докладчика или просто разумного человека, способного поддерживать любую беседу, вам обеспечен.

Источник

Как избавиться от слов-паразитов?

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ОРАТОРСКИМ ИСКУССТВОМ

Про слова паразиты, которые постепенно внедряются в речь, рано или поздно начинает задумываться практически каждый человек. Со временем они настолько сливаются с привычным общением, что становятся незаметными. Вы начинаете их употреблять уже при любом удобном случае, не задумываясь об их уместности и, тем более что они означают. И такая особенность речи преобразуется в настоящую проблему, которая называется эмболофразией.

Если не начать с ней бороться, то тем самым вы нанесете вред самому себе. С таким человеком становится неприятно общаться. Разговорный язык становится загрязненным, непонятным и раздражающим. Со временем привычка укореняется, бороться с какой станет крайне сложно. Однако при вашем огромном желании, это сделать все же возможно.

Происхождение названия

Под этим термином понимается такой организм, какой существует и поддерживает свою жизнедеятельность за счет другого организма. Речевой же «мусор», употребление которого происходит неосознанно, искажают смысл сказанного, словно поглощая и съедая его. Такое точное определение дают специалисты.

Они питаются вашей красивой речью. Именно поэтому такие слова приобрели то самое название. Со временем они начинают занимать больший удельный вес в диалоге и становятся популярнее, чем другие фразы и высказывания.

Причина появления «мусора» в нашей речи

Появляться «лишних» слова начинают сначала во время диалогов или доклада, когда возникает вынужденная пауза. Люди словно пытаются таким способом заполнить возникший промежуток, только чтобы не молчать и тем самым не выглядеть глупо.

К остальным причинам этой речевой проблемы можно отнести:

• банальное волнение;
• незнание тематики самого разговора;
• затруднительное положение во время беседы;
• скудный словарный запас.

Во всех этих случаях люди пытаются выкрутиться из ситуации и справиться со своей неуверенностью. Поэтому на помощь ему приходят «лишние» фразы, от которых хочется избавиться.

Почему необходимо бороться со словесным мусором

Слова паразиты в нашей речи воспринимаются другими людьми негативно. И это неудивительно. Такие пустые и самые бессмысленные приемы лишь загрязняют ваш слог. Как собеседник вы начинаете выглядеть следующим образом:

• неуверенно;
• неинтересно;
• неубедительно;
• небрежно;
• cпутано;
• бессмысленно.

Такие предложения превращаются в водный поток. Она раздражает собеседника, который свой негатив потом переносит на человека в ответ. Понять вас становится сложно. Общение затрудняется и перестает доставлять то самое удовольствие. Вы перестаете быть интересными в качестве собеседника. Поэтому с такими словами обязательно нужно бороться.

Также следует понимать, что спутанная речь со временем начнет отрицательно воздействовать на сознание. Мысли будут путаться, а о вас, как о натуре, будет создаваться самое неправильное, поверхностное впечатление. Так зачем самому себе вредить и говорить таким некрасивым языком.

Есть ли положительные стороны?

Про слова паразиты невозможно говорить только в отрицательном ключе. Они позволяют ускорить изложение и придать ей эмоциональный окрас. Особенно это касается актерской профессии, когда нужно посредством диалога или монолога охарактеризовать тип и вид своего героя. В этом может быть их польза.

Примером в некоторых случаях служат профессиональные ораторы. Они также могут использовать речевой «мусор». Использование таких приемов позволяет разрядить слишком напряженную атмосферу или внести нотку юмора в серьезный, скучный доклад. Но это делается умело и к определенному месту. И не возникает вопроса, на каком языке они общаются.

Список самых распространенных слов-паразитов и их значение

Многие люди, в том числе и вы, могут и вовсе не догадываться о том, что их разговор полон словесного «мусора», значение которого объяснить сложно. Чтобы понять, насколько правильно и красиво говорит человек, можно ознакомиться со следующим списком:

• неуверенное «вообще-то»;
• неопределенное «как бы»;
• консервативное «значит»;
• торопливое «короче»;
• самоуверенное «на самом деле»;
• неловкое «кстати»;
• безответственное «просто»;
• ленивое «это самое».

Все эти выражения могут стать навязчивой привычкой, какая вытеснит красивую, литературную лексику. Многие специалисты сходятся во мнении, что засорение речи такими фразами происходит на психологическом уровне.

Упражнения против словесного «мусора»

Чтобы навсегда забыть о такой проблеме, можно попробовать регулярно делать специальные упражнения. Они помогут научиться говорить красиво. Существует комплекс мероприятий, направленных на ликвидацию нежелательных выражений из лексикона. Он дает свой выраженный эффект и действительно положительный результат, если человек осмысленно подходит к своей проблеме.

Не нужно пытаться отделаться от этих слов за короткий промежуток времени. Речь засорялась на протяжении нескольких лет, поэтому не нужно пытаться ее очистить всего за несколько недель. Придется запастись терпением, которое поможет искоренить существующую проблему.

Постоянная практика

Только постоянная практика позволяет справиться с такой проблемой и забыть про слова паразиты. Практиковаться стоит при каждой появившейся возможности. Особенно если публичное выступление или доклад, который будет читаться перед огромной аудиторией.

За счет постоянных тренировок вы будете говорить осмысленно, неспешно и вдумчиво. Только так можно будет добиться поставленной цели. Посредством публичных выступлений и предварительной подготовки монологов, «мусорные» слова, употребление которых раньше было привычным, постепенно начнут покидать ваш лексикон. И тогда речь начнет улучшаться, а вы сможете общаться так, как говорят профессиональный ораторы и настоящие интеллигенты.

Тренировка дыхания

Процесс избавления от таких слов невозможно себе представить без правильно поставленного дыхания. Чаще они появляются тогда, когда возникают непредвиденные паузы. И чтобы такого не случилось, нужно научиться контролировать себя посредством сделанного глубокого вдоха.

Каждый раз, когда хочется вставить «лишние» выражения, нужно хорошенько вдохнуть и возникшей паузой воспользоваться для правильного построения и употребления последующей фразы. Такая возникшая молчаливая пауза будет выглядеть намного лучше, чем, если люди говорят как бы, типа и так далее.

Перестать волноваться

Борьба со словесным «мусором» должна основываться на факторах, которые провоцируют появление такой проблемы. Одной из них как раз является излишнее волнение. Когда собственные мысли сформулированы нечетко, они постоянно путаются, а нить логического повествования постоянно теряется, тогда предложения невозможно построить грамотно.

Чтобы справиться с этим и начать, как говорят, строить предложения красиво, нужно научиться управлять своим волнением. Попробуйте вдохнуть как можно больше кислорода, сосредоточьтесь и возьмите себя в руки. Люди говорят паразитическими фразами чаще тогда, когда волнение овладевает их сознанием.

Замена слов

Когда сложно искоренить из своей речи «мусор», можно попробовать его заменить соответствующим, но литературным аналогом. Нужно все «ненужные» слова записать на бумаге и напротив каждого указать то, что оно может значить, но более красивым языком.

Новые аналоги, используемые вместо привычных речевых оборотов, нужно будет выучить. И затем каждый раз, когда захочется вставить в самый разгар беседы словесный «мусор», надо будет вспоминать его заменяющий синоним. Такой прием действительно работает. Но какой будет в последующем результат, зависит от вашего терпения и желания.

Контроль со стороны

Чтобы начать говорить красиво и без применения паразитических фраз, нужно воспользоваться помощью сторонних людей. Лучше заручиться поддержкой близких, какие смогут вам помогать. Пусть с вами как можно чаще общаются родные люди, которые при этом будут подсчитывать, и записывать в блокнот каждое сказанное вами паразитическое слово.

Это станет лучшей мотивацией. Вам захочется усовершенствовать свой слог, сделав его правильным и красивым. Полученный результат от такой тренировки вы сможете анализировать, совершая, таким образом, работу над допущенными ошибками. В скором времени вы точно заговорите ясно, грамотно и осмысленно.

Самостоятельно очистить свою речь и исключить из нее словесный «мусор», который говорят многие из вашего окружения, сложно. Для этого придется потратить много времени и приложить усилия. Лучше обратиться в школу Антона Духовского. Благодаря нашим курсам Oratories, вы сможете, стать профессиональным оратором и лучшим докладчиком, какой всегда будет ассоциироваться с правильной поставленной речью и богатым лексиконом.

Источник

10 советов, как избавиться от слов-паразитов в речи

Время чтения 6 минут

Не представляете, как избавиться от слов-паразитов в речи? Мы постараемся помочь каждому, кто хочет сделать свою речь изысканной, культурной и конструктивной. В нашей статье вы сможете увидеть и применить 10 популярных советов от филологов и психологов, которые помогут отфильтровать разговор, а также изменить восприятие информации окружающими.

Что означают слова-паразиты в речи?

Услышать речь без слов-паразитов практически невозможно. Особенно если это разговор в обыденной ситуации. Но проблема стала настолько глобальной, что даже на значимых выступлениях перед огромной публикой возникают ситуации, когда присутствует словесный мусор.

Употребление словесных паразитов во время разговоров не имеет никакой смысловой нагрузки. Это речевой мусор, который портит общую картину и влияет на восприятие окружающими информации, которую вы хотите донести.

Слова паразиты – разрушители нашей уверенности. Они не способны придать выступлению органичности, передать красоту речи, подать смысл максимально открыто и понятно.

Данное увечье изречения дает много полезной информации об их носителе. Слово-паразит многое может поведать о психологических наклонностях говорящего: насколько человек серьезен, можно ли ему доверять. «Это…», «Это самое…», «Как бы…» — признаки неуверенности, неточности. Носитель таких слов непроизвольно создает вокруг себя ауру туманности, неясности.

Задаваясь вопросом, как избавиться от слов-паразитов в речи, нужно понимать, что причина присутствия их в изречениях свидетельствует о недисциплинированности носителя. А это говорит о начале работы не только над словарным запасом, но и над собой.

Проблема со стороны психологии

Неуверенность, низкая самооценка, неконтролируемость – эти характеристики можно увидеть по разговору. Умение общаться дает много возможностей в жизни.

Человек, который не умеет говорить, не может сделать себе карьеру. © Наполеон

Общение помогает человеку найти себя, расширить круг друзей, знакомых, стать увереннее. Но может быть все наоборот. Работа исполняется отлично, все указания выполнены на высшем уровне, но креативность и уверенность нулевые. В таком случае, нужно обратить внимание на свои изречения и разговор. Ведь очень часто именно в умении говорить кроется главная причина.

Правильно говорить – искусство. Люди, умеющие культурно разговаривать, строить свою речь без слов паразитов, добиваются большего успеха в своих делах, быстро могут завоевать доверие и расположить к себе окружающих. Ни малую роль играет вера в себя. Если вы в себя верите, то сможете постичь любую вершину, избавиться от страхов, неуверенности и любую ошибку принимать, как опыт.

Слова-паразиты в речи не только подрывают авторитет говорящего (порождаются комплексы, снижается самооценка), но и не дают развиваться. В современном обществе есть множество изречений, которые определяют насколько в ногу с модой идет человек. Но не все задумываются, что это не показатель развитой особы.

Главные проблемы от словесного мусора:

• Непринятие собеседниками. Ореол халатного человека, не умеющего отвечать за свои слова и поступки. Недоверие со стороны слушателя.
• Порождение комплексов. Каждый раз при падении человек начинает замыкаться, теряет веру в себя. Если не начать заниматься собой, не развиваться, то рано или поздно наступит полное отчуждение от общества.
• Страх и паника. Каждый раз перед выступлениями порождается большое волнение, что в свою очередь порождает панику перед публикой.
• Использование мусора в речи только усугубит положение, а доклад будет сплошным «эканьем» и «муканьем».
• Неумение конструктивно разговаривать. Красивая конструктивная речь всегда поможет вам получить желаемое. Если же вы будете постоянно использовать слова паразиты, то собеседник не поймет чего вы хотите, что нужно сделать.

Распространенные слова вредители

Встретить людей с отсутствием в речи слов-паразитов такая же редкость, как увидеть снег среди лета. У каждого в разговоре присутствует словесный мусор и только сильные духом люди могут выдержать и не засорять свою речь. И никто не задумывается, как избавиться от слов-паразитов в речи, почему их употребляем, какой смысл в их наличии.

Наблюдая за своим окружением ,невольно замечаешь самые распространенные выражения. Мы собрали подборку самых популярных «мусорных» наречий:

• «Ээ», «Мм». Их можно услышать практически от каждого. Они возникают в момент, когда мозг не успевает за разговором. В момент формирования нужной фразы и слышно подобное «мычание». Самое главное – слушатель быстро теряет интерес к такому собеседнику, портится общее впечатление.
• «Фактически» — иное изменение популярного «Ээ».
• «Как бы» — речевой мусор рассеивающий сомнение говорящего в своих же словах.
• «Короче», «Ну» — «паразиты», употребляемые во всех слоях населения, даже у высоко культурных людей.
• «Вот» — слово-паразит, снижающее восприятие слушателей. Наиболее часто употребляемое и не несет никакого смысла.
• «То есть» — обычно использовалось для связки предложений (слов), но слишком частое употребление усложняет понимание информации. Становится словесным мусором.
• Модный лексикон: блин, типа, капец, ё-маё и т.д. Данный лексикон можно встретить в молодых компаниях. Они очень быстро берутся в оборот и становятся настоящим бурьяном речи.
• Кроме того, отечественный язык засоряется использованием иностранных наречий. Знание и понимание иностранного языка всегда приветствовались, но от использования его в собственном языке культурней речь не станет.

Как словесные вредители характеризуют оратора

Психоаналитики уже давно обратили внимание на феномен «словесные паразиты». Проведя ряд исследований и наблюдений, создалась интересная теория, которая помогает охарактеризовать конкретного человека (рассказать о привычках, натуре).

• Например, «на самом деле…», используется экстравертами-реалистами. Для этих людей есть только свое мнение, и только оно правильное. При любых обстоятельствах они будут его отстаивать.
• Изречение «сами понимаете…» характеризует оратора, как человека «небольшого», неуверенного в себе и в свои силы, робкого, извиняющегося перед всеми все время.
• Слово «просто» утяжеляет речь тех, кто хочет легкой жизни и решать все проблемы просто. Люди такие зависимые, часто прибегающие к оправданиям.
• Оратор, желающий сократить время беседы и не желающий общаться, часто употребляет слово «короче…».
• Среди молодежи можно услышать интересное словечко – «как бы…». Оно создает условность существующему, говорит о неуверенности интроверта (они часто его употребляют) и сомнениях.
• «Типа…», «Значит…» — часто произносятся подростками и агрессивно настроенными людьми.

Речь без слов паразитов становится чистой и интересной. Такого собеседника приятно слушать, легко понимаешь смысл сказанного. Но не все знают, как избавиться от слов-паразитов в речи и автоматически произносят все, что придет на ум.

10 советов, как избавиться от слов-паразитов в речи

Красиво говорить – популярно, культурно. Речь создает имидж, внушает доверие (если она чистая), помогает добиться своего. С помощью красивого слова оратор может заворожить свою аудиторию. Но чтобы сделать себя мастером говорения, нужно понимать, как избавиться от слов-паразитов в речи, научиться себя контролировать.

1. Расширяйте словарный запас. Неиссякаемый словарный запас помогает строить предложения, выражать эмоции. Ваши мысли не будут путаться, и засоряться «паразитами».
2. Читайте много литературы. Благодаря чтению вы не только станете образованным, интересным, но и сможете быстро строить свою речь. Так вы значительно обогатите словарный запас.
3. Научитесь себя контролировать. Самообладание – великая сила. Преодолев волнение, страх, излишнюю возбужденность, вы сможете и контролировать озвучку своих мыслей.
4. Занимайтесь творчеством – сочиняйте. Сочинения помогают конструктивно излагать мысль, отшлифовывать изречение. Так мозг сможет насытиться новыми словами, которыми в последующем будет пользоваться.
5. Не стоит торопиться. Торопливость только усугубляет. Лучше говорить постепенно, без спешки. Тогда ваш разговор не будет переполнен «мычанием» и различными сленгами.
6. Наказание, как избавление от слов паразитов в речи. Можно установить денежный эквивалент или запретить вкусненькое. В данном случае отлично подойдет помощь друзей и родных, которые смогут помочь замечать высказывание мусорных словоизречений.
7. Создание словаря. Такое занятие поможет выучить новые слова. Так, читая книгу можно фиксировать ранее неизвестные вам фразы, слова и последующем применять в своих разговорах.
8. Чтение вслух. Отличное занятие не только со стороны формирования культурной речи. Таким образом, вы еще и усовершенствуете дикцию, подкорректируете стилистику, научитесь правильно разговаривать.
9. Анализ. Анализируя свою речь, вы сможете вовремя себя остановить, когда хочется сказать запретное слово, найти причину использования таких речей.
10. Осознание. Конечно, осознание проблемы – самое главное. Если вы признали, что слова-паразиты – проблема вашего разговора (и не только), значит вы на верном пути. Это зло, а зло должно быть уничтожено.

Чтобы советы сработали, нужно постоянно работать над собой и не давать себе расслабляться даже в домашних условиях. Разговаривайте с ребенком, мужем, мамой, сестрой чисто. Учитесь держать себя в дисциплине и тогда у вас все получится.

Красивая речь всегда понравится окружающим. С человеком, который говорит уверенно, не употребляя мусорных речей, приятно не только общаться.

Великий философ Аристотель говорил:

Достоинство речи – быть ясной и не быть низкой! ©

Источник