Как избавиться от черноголового

Что вы можете сделать

Черноголовых — одна из самых распространенных форм прыщей. люди, у которых есть жирная кожа, более уязвимы для угрей, каждый может их получить. Они образуются, когда поры забиваются комбинацией мертвых клеток кожи и избыточного масла (кожного сала) из ваших сальных желез.

В отличие от белых угрей, которые создают закрытые поры , у угрей есть открытые поверхности, что создает окисление темного цвета.

Может возникнуть соблазн попытаться ущипнуть или вытолкнуть черный штекер, но это может стать ненужным рубцы и другие повреждения вашей кожи.

You’l Я, вероятно, получаю лучшие результаты, используя советы и трюки, описанные ниже. Продолжайте читать, чтобы узнать, как избавиться от ваших угрей и предотвратить формирование будущих.

Поровые полосы1. Избегайте полосок пор и других методов извлечения дома

Вы уже знаете, что выбор, царапины и выскакивание любой формы угрей считаются офлайновыми. Тем не менее, может возникнуть соблазн найти какую-то форму добычи, чтобы избавиться от этих надоедливых угрей. В последние годы наблюдается всплеск в масках, пористых полосках и инструментах для извлечения, которые обещают чистые поры.

Хотя пористые полосы и маски могут помочь удалить мусор из ваших поры, они также могут удалить элементы, которые на самом деле help ваш скин. Это включает натуральные масла и волосяные фолликулы. Удаление всех этих элементов может привести к высыханию и раздражению кожи. Когда возникает раздражение, ваши сальные железы могут перейти в режим выживания и получить еще больше масла, что приведет к появлению большего количества угрей.

Другие методы извлечения включают металлические или пластиковые инструменты профессионального качества. Они предположительно работают, удаляя забитые угри, не царапая кожу. Ключевое слово здесь, хотя, professional — эти инструменты иногда используются дерматологами, у которых есть годы обучения. Когда они помещаются в руки новичков, инструменты извлечения могут превращаться в источник царапин, ран и даже шрамов.

Перекись бензоила2. Не тратьте время на бензоил пероксид

Когда дело доходит до внебиржевых (OTC) лечения прыщей, вы, вероятно, обнаружите, что многие продукты содержат бензоилпероксид. Проблема в том, что перекись бензоила не работает для всех типов прыщей.

Бензоил пероксид работает путем уменьшения отек, который является ключевым маркером воспалительных угрей. Это включает кисты и пустулы. Он также может избавиться от подстилающих бактерий в прыщах.

Тем не менее, угри не считаются воспалительными, и они не вызваны бактериями, поэтому продукты с бензоилпероксидом не будут очень полезны.

Салициловая кислота3.Очистить салициловую кислоту

Вместо бензоилпероксида следует искать внебиржевые продукты, содержащие салициловую кислоту. Салициловая кислота является предпочтительным ингредиентом для угрей и белых угрей, поскольку она разрушает материалы, которые забивают поры: избыток масла и мертвые клетки кожи. Выбирая ежедневное очищающее средство с салициловой кислотой, вы можете удалить эти элементы в дополнение к ежедневной грязи, маслам и макияжу.

Хотя вам все равно нужно мыть лицо два раза в день, попробуйте использовать очищающее средство, которое содержит салициловую кислоту только один раз в день, чтобы начать. Вы можете использовать его только по ночам, а затем с помощью обычного моющего средства утром. Когда ваша кожа привыкает к продукту, вы можете использовать ее как утром, так и ночью. Многие люди чувствительны к салициловой кислоте, и вы не сможете использовать ее более одного раза в несколько дней. Если вы продолжаете реагировать на это, прекратите использование.

Следующие очищающие средства содержат салициловую кислоту:

• Murad Time Release Активное очищающее средство
• Чистое и прозрачное акне Тройное очищение Bubble Foam Cleanser
• Философия Очистить дни Впереди Безмасляная салициловая кислота Акне Очищающее средство
• Очистка Dermalogica Очистка кожи

Отшелушивание4. Мягко отшелушивание с AHA и BHAs

Раньше вы слышали, что отшелушивание оказывает отрицательное влияние на акне. Это может быть справедливо для воспалительных угрей, поскольку этот процесс может вызвать покраснение и раздражение.

Для угрей, однако, регулярное отшелушивание может помочь удалить чрезмерное количество мертвых клеток кожи, что может привести к забитым порам. Этот процесс также может легко удалить существующие угри.

Вместо того, чтобы искать суровые кусты, вы захотите сосредоточиться на альфа- и бета-гидроксикислотах (AHA и BHA). Гликолевая кислота является наиболее распространенным типом AHA, а салициловая кислота является видной BHA.

Оба работают, удаляя верхний слой вашего скина. Теоретически это может улучшить появление морщин и возрастных пятен, все время чистки поры и делает вашу кожу мягче. Вы обнаружите, что BHA более широко доступны на рынке, и в некоторых случаях они более доступны!

Рассмотрим первую косметическую косметику FAB Skin Liquid AHA 10% или очистите и очистите Тройной очищающий отшелушивающий скраб. Продукты отшелушивания следует использовать один или два раза в неделю.

Щетка для кожи5. Возьмите щетку для кожи

Щетка для кожи может обеспечить аналогичные эксфолирующие преимущества, такие как AHA и BHA, путем удаления избыточных клеток мертвой кожи. Ключ, однако, состоит в том, чтобы использовать его только один раз в неделю, чтобы вы не вызывали раздражения. Вы также захотите использовать щетку для кожи в разные дни от эксфолиаторов AHA или BHA.

В зависимости от ваших потребностей и бюджета доступны различные кисти для кожи. Вы можете выбрать целую электрическую систему от Clarisonic, или вы можете использовать более доступную ручную кисть, такую ​​как отшелушивающая кисть Dermalogica. Оба типа кистей можно использовать с ежедневным очищающим средством.

Актуальные ретиноиды6. Попробуйте актуальные ретиноиды

Ретиноиды могут быть полезны для упрямых случаев акне, помогая отключить поры. Этот процесс также может сделать другие OTC продукты более эффективными, потому что они будут лучше входить в фолликул.

Вы можете попробовать ProActiv Adapalene Gel 0. 1% лечения акне или гель Differin. Оба ранее были доступны только по рецепту.

Глиняная маска7. Использование глиняной маски

Клей-маски часто считаются обязательными для жирной кожи. Они работают, получая грязь, масло и другие элементы глубоко из ваших поры. Что касается угрей, то глиняные маски могут даже ослабить и удалить забитые поры. L’Oréal’s Detox и Brighten Clay Mask — один из таких продуктов, на которые стоит обратить внимание.

Некоторые глиняные маски, такие как Майлин Тодд Каолин-глина, детоксицирующая маска для лица, также содержат серу. Сера — еще один ингредиент, который работает, чтобы разрушить мертвые клетки кожи, которые составляют угри.

Независимо от того, какую маску вы выберете, вы можете использовать ее один раз в неделю в дополнение к вашему одноразовому или двухнедельному отшелушивающему лечению.

Маска из древесного угля8. Используйте маску из древесного угля

Как и глиняные маски, угольные маски работают глубоко в коже, чтобы вытащить масло, мертвые клетки кожи и другие примеси. Предполагается, что древесный уголь ингредиентов получает эти преимущества еще на одну ступень.

Используется один раз в неделю, следующие маски из древесного угля могут помочь избавиться от ваших угрей:

• Montagne Jeunesse’s 7th Heaven 2-in-1 Charcoal Masque
• Проактивная очищающая маска для кожи
• Происхождение Active Charcoal Mask

Химический пилинг. Рассмотрите химический пилинг

Химические пилинги традиционно используются для защиты от старения, таких как уменьшенные возрастные пятна и тонкие линии. Пилинг часто содержит AHA, и они работают, удаляя верхний слой кожи.

В теории вы должны иметь возможность обнаруживать более гладкую, освеженную кожу после прохождения процесса. Хотя они не считаются основным средством для угрей, химические пилинги могут удалять мертвые клетки кожи и уменьшать увеличенные поры. Этот метод лечения может быть особенно полезен, если вы также ищете преимущества для борьбы с вредителями.

Физическая химия DermaDoctor Microdermabrasion для лица + Multiacid Chemical Peel и Hydro-Glow Мурад Aqua Peel стоит посмотреть.

Noncomedogenic10. Убедитесь, что вы используете неэмегеногенные продукты

Правильное моющее средство, маска и отшелушивающее средство могут немного пригодиться, если вы не используете неэмегеногенные макияж и продукты для лица. Noncomedogenic означает, что продукт, о котором идет речь, не вызывает комедонов или забивает поры. Не все продукты являются noncomedogenic, поэтому вам придется внимательно прочитать этикетки.

Почти каждый тип продукта кожи имеет неэмедогенный аналог, например:

• Увлажняющий крем для тела ProActiv
• Жировая косметика Neutrogena SkinClearing
• Neutrogena Clear Face Sunscreen

Makeup11. Не спите в своем макияже

В конце долгого дня последнее, что вам может понадобиться, — снять макияж. Тем не менее, спать с вашей макияж на просит больше угрей. Если оставить на ночь, даже noncomedogenic макияж может засорить ваши поры. Кроме того, макияж глаз, оставшийся на ночь, может привести к раздражениям глаз или инфекциям.

Попробуйте снять макияж со следующими продуктами:

• Очищающее средство для снятия макияжа Neutrogena Cleansing Towelettes
• Растворитель для снятия макияжа Urban Decay
• Garnier SkinActive Cleansing Water
• Жидкое средство для снятия макияжа Cetaphil

прежде чем мыть лицо для дополнительной чистки.

Профессиональное извлечение12. Смотрите ваш дерматолог для профессиональной экстракции

Любой новый режим акне, в том числе один для угрей, может занять от 6 до 12 недель.

Если после этого вы продолжите видеть новых и существовавших угрей, вам, возможно, потребуется назначить встречу с вашим дерматологом. Они могут использовать профессиональные инструменты для извлечения угрей.

Они могут даже рекомендовать серию дермабразионных процедур или ретиноидов рецепта, чтобы предотвратить появление угрей.

Мы выбираем эти элементы на основе качества продуктов и перечисляем плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут лучше всего работать. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline может получать часть доходов, когда вы покупаете что-то, используя приведенные выше ссылки.

Источник

Как избавиться от плесени: 10 эффективных способов

Разбираемся вместе с экспертом, почему появляется плесень, чем она опасна и как от нее избавиться.

Материал проверил и прочитал Дмитрий Вихров , врач-эпидемиолог, врач-дезинфектор, ООО «СЭС Чистый Город», автор блога @virxoff

Чем опасна плесень

Плесень — визуально различимый налет, который образуется в результате жизнедеятельности микроскопических грибов. Они приспосабливаются ко многим условиям — например, часто обнаруживаются на залежалых продуктах.

Но если испорченную еду можно выбросить, то с грибком на стенах, полу и потолке все сложнее. Дело в том, что плесень — это грибница, которая растет гораздо глубже видимых поверхностей, и простой уборки будет недостаточно.

Налет образуется при следующих условиях:

1. Высокая влажность. Чаще всего плесень появляется в ванной комнате и на потолке, если случались протечки. Она может вырасти на плохо герметизированных окнах, где скапливается сезонный конденсат. В среднем грибку необходимы 70–80% влажности воздуха для оптимальных условий развития.
2. Температура — от 3 до 21 °C. Плесень очень устойчива к этим перепадам. Поэтому невозможно избавиться от нее, прогрев помещение или, наоборот, сильно понизив температуру.
3. Плохая вентиляция. Споры грибка распространяются по воздуху. Поэтому чем меньше его циркуляция, тем больше шансов, что они осядут и прорастут на стенах и мебели.

Грибок не сразу покрывает поверхности квартиры; на начальных этапах его можно определить по специфическому запаху сырости. И тогда же стоит потратить время на обнаружение источника. Чем скорее вы избавитесь от плесени, тем меньше у нее шансов размножиться, захватив новые области квартиры. Помимо эстетических неудобств и порчи вещей, она может быть опасна для здоровья: споры грибов настолько малы, что легко попадают в организм через легкие при вдыхании, а затем вырабатывают токсины. В результате у человека может развиться астма или пневмония.

Дмитрий Вихров, врач-эпидемиолог:

— Частицы грибов, их споры и продукты жизнедеятельности — чужеродные для организма агенты: антигены, аллергены, токсины. Все они могут нанести существенный вред человеку. При нахождении в помещениях, где возникли плесневые поражения поверхностей (и явные, и незаметные), человек может вдыхать споры, пыль с продуктами жизнедеятельности грибков, их отмерших микрочастиц. На первых порах это вызывает кашель, конъюнктивит, чихание и затруднение дыхания, заложенность носа, частые респираторные заболевания и долго протекающие бронхиты, астмаподобные приступы. При тяжелых состояниях пациенту можно помочь только в медицинской организации, причем экстренно.

Причиной повышенной влажности в доме могут стать недостаточная вентиляция и гидроизоляция, протечки, плохая герметизация швов, нарушения строительных технологий, в том числе сокращение предусмотренных сроков просушки материалов; в результате часть влаги остается внутри стен построенного дома. Благоприятными условиями для развития плесени считаются влажность материала более 5%, влажность воздуха свыше 60% и температура воздуха 20–25 °C. Оптимальная температура воздуха в жилой комнате — от 20 до 22 °C, допустимая — от 18 до 24 °C, влажность — от 45 до 30%, допустимая — до 60%, скорость движения воздуха — 0,15 м/с, допустимая — 0,2 м/с».

Виды плесени в квартире

Видов грибков очень много, но есть те, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях.

Черная плесень

Aspergillius Niger наиболее опасен. Он может прорастать не только на обоях, но и на окрашенных бетонных стенах и кафеле в ванной комнате. Чаще всего это происходит из-за органических загрязнений, которые служат питательной средой. Существует пищевая черная плесень — заметный налет на испорченных продуктах, их строго необходимо выбрасывать.

Зеленая плесень

Не менее распространенный вид, который встречается в квартирах и домах. Обычно это грибы вида Penicillium. Они похожи на мох, отличаются насыщенно-зеленым цветом и имеют неровную поверхность. Зеленая плесень поражает продукты питания и пористые поверхности, включая стены, мебель и потолки.

Розовая плесень

Один из немногих видов грибка, от которого несложно избавиться. Мицелий не углубляется в структуру материала, развиваясь на его поверхности. Поэтому в борьбе с розовой плесенью иногда бывает достаточно качественной уборки.

Белая плесень

Грибок вида Mucor проявляется в виде светлого налета в цветочных горшках. Это происходит из-за обильного полива в теплом помещении. Если плесень появилась, наилучшим решением будет пересадить растение, удалив все пораженные части почвы.

Синяя плесень

Грибок Ceratocystis серо-синего цвета растет на деревянных поверхностях. Он поражает паркетные полы и мебель, портит их внешний вид и постепенно разрушает. Не путайте этот вид с голубой плесенью. Последняя не опасна для организма и используется в производстве сыров.

Как избавиться от плесени

Существует множество народных и профессиональных средств, эффективных для удаления различных видов плесени. Но все они будут иметь временный эффект, если не устранить первопричину — условия, подходящие для развития грибка.

1. Перекись водорода

Противогрибковый и антибактериальный раствор, который есть во многих аптечках, — хорошее средство от плесени. Налейте в распылитель перекись водорода с концентрацией 3%. Его можно использовать на кухонной технике, столешницах, ванне, твердых полах и поверхностях стен. Сначала проверьте незаметный участок, чтобы предотвратить обесцвечивание или повреждение. Пропитайте заплесневелую поверхность жидкостью и оставьте на десять минут. Затем потрите область с усилием, достаточным для удаления пятен, и вытрите насухо.

2. Эфирные масла

Многие эфирные масла используются не только для ароматерапии. Эссенции обладают антисептическими и дезодорирующими свойствами, отпугивают насекомых и помогают избавиться от плесени. Масло чайного дерева, розмарина и лаванды — натуральные фунгициды, который быстро очищают грибковые споры и предотвращают их повторное появление.

Смешайте одну чайную ложку масла чайного дерева с 200 мл чистой воды, хорошо взболтайте в закрытой емкости. Распылите средство на заплесневелый участок, оставьте высыхать на час. Затем протрите поверхность сухим полотенцем или тряпкой из микрофибры. Некоторые эфирные масла раздражают кожу, поэтому рекомендуется использовать перчатки.

3. Белый уксус

Слабокислый пищевой продукт очищает и дезинфицирует. Уксус безопасен для большинства поверхностей, а специфический запах быстро выветривается. Он может убить 82% видов плесени, включая сложную черную [1]. Лучше использовать неразбавленную кислоту, так повышается ее эффективность. Налейте белый уксус в пульверизатор, распылите на заплесневелую поверхность и оставьте на час. Протрите участок чистой водой и дайте ему высохнуть. Уксус испарится в течение пары часов и запах исчезнет.

4. Лимоны

Лимон может быть антисептиком, отбеливателем, пятновыводителем и очистителем. Этот фрукт поможет удалить черную плесень. Высокая концентрация кислоты в лимонах разрушает мицелий, помогает легко удалить налет и дезинфицирует поверхность.

Выдавите сок трех — пяти лимонов в чашку и нанесите его на заплесневелый участок. Оставьте на пять минут, а затем протрите поверхность влажным полотенцем. Смесь можно наносить повторно для наилучшего очищения и не смывать ее.

5. Пищевая сода

У соды множество преимуществ в бытовом использовании, это отличное чистящее и дезинфицирующее средство. Она безопасна для детей и домашних животных, поэтому нередко входит в состав профессиональных средств для уборки. Помимо удаления плесени, сода отлично впитывает запахи и влагу.

Смешайте половину столовой ложки соды с 0,5 л воды и взболтайте в пульверизаторе. Распылите состав на пораженные плесенью участки, удалите налет щеткой и ополосните водой. После этого снова нанесите содовый раствор и оставьте высыхать. Этот способ позволяет уничтожить оставшуюся плесень и предотвратит появление новой.

6. Отбеливатель

Средство подходит для гладких поверхностей — стекол и плитки. Отбеливатель типа «Белизна» нужно смешать с водой в пропорции 1 к 10. Нанесите на поверхности с помощью кисти, оставьте на час, после чего промойте чистой водой. Не стоит использовать его для стен с обоями или краской, мебели и пола — возможно удаление верхнего слоя и обесцвечивание поверхностей.

7. Нашатырный спирт

Действие средства аналогично эффекту от отбеливателя. Нашатырный спирт подходит для гладких, непористых поверхностей. Смешайте его в пропорции 1:1 с водой и распылите на зараженный участок. Будьте осторожны: едкий запах нашатыря может стать причиной головокружения. Не комбинируйте спирт с отбеливателем — химическая реакция приводит к выделению токсичных газов.

8. Бура

Натриевая соль борной кислоты — природное средство, которое применяют для дезинфекции. Это эффективный фунгицид и инсектицид, который токсичен для грибка. Перед применением раствора буры, смешанной с водой в пропорции 1:10, пропылесосьте поверхности. Нанесите средство жесткой щеткой и очистите налет. Смывать буру не нужно: высохший раствор обладает профилактическими свойствами, не позволяя новым грибницам прорасти на обработанных участках.

9. Раствор йода и камфорные шарики

Этот способ подходит только при недавно появившейся плесени, которая еще не успела закрепиться на стенах и мебели. В зараженном помещении расставляют емкости с раствором йода и раскладывают камфорные шарики. Их нужно оставить на несколько часов; вариант подходит для нежилых помещений или, например, старых квартир перед ремонтом.

10. Антисептическая грунтовка

Проверенный способ с эффективным средством из строительного магазина. Перед нанесением грунтовки на зараженную поверхность постарайтесь максимально счистить с нее плесень. В случае глубокого прорастания мицелия со стен удаляют не только обои и краску, но также слои штукатурки вплоть до бетона и кирпича. Раствор продается как в готовом виде, так и для разведения водой.

Комментарий эксперта

Дмитрий Вихров, врач-эпидемиолог, врач-дезинфектор, ООО «СЭС Чистый Город», автор блога @virxoff:

— Грибковая аллергия трудно поддается лечению. Она может выражаться в гиперчувствительности легких, проявляться риносинуситом и бронхиальной астмой. Помимо этого, при попадании плесневых грибов в желудочно-кишечный тракт могут развиться пищевые расстройства. Чаще всего этому подвержены люди со сниженным иммунитетом и хроническими заболеваниями, проживающие или работающие в сырых или пораженных грибами помещениях.

Эффект любого метода обработки поверхностей от плесени будет носить временный характер. Необходимо устранить причины появления грибов и не создавать благоприятные условия для их развития. Если влажность воздуха превышает 60%, то квартиру надо осушать с помощью электроприборов, если ниже 35% — прибегнуть к помощи различных типов увлажнителей. Плесневые грибы — устойчивые микроорганизмы. По степени жизнеспособности самые слабые — бактерии, затем идут вирусы и замыкают этот ряд спорообразующие культуры. Поэтому, например, доза ультрафиолетового излучения (УФ), необходимая для уничтожения плесневых грибов, в десятки и сотни раз превышает таковую для бактерий или вирусов. Целесообразно использовать УФ-рециркуляторы, так как в процессе многократной рециркуляции грибы постепенно получают достаточную дозу и отмирают.

По мнению некоторых специалистов, наиболее эффективным методом борьбы с плесенью является использование антимикробных воздушных фильтров, обеспечивающих высокую степень очистки от микроорганизмов и пыли. Это актуально для лечебных учреждений, где к качеству воздуха предъявляются повышенные требования. В зданиях аптек и лечебных учреждений — больниц, (кроме инфекционных), поликлиник и т. п. — должна быть приточно-вытяжная вентиляция с механическим побуждением. В любом помещении необходимо соблюдать режим проветривания: форточки и фрамуги рекомендуется открывать часто, но на короткое время.

Все работы по уничтожению плесени необходимо проводить в перчатках и используя защиту органов дыхания — респираторы. Чтобы уничтожить уже появившиеся плесневые грибы с поверхностей, рекомендован ряд дезинфицирующих средств, обладающих фунгицидными (противогрибковыми) свойствами. Все они подлежат государственной регистрации и имеют комплект документов, в том числе утвержденную инструкцию по применению, сертификаты и декларацию о безопасности.

Совместно с обработкой помещения от плесени проводятся профилактические инсектицидные меры для предотвращения разноса спор на лапках вредителей.

При проведении профессиональной обработки нужно покинуть жилье, после нее — проветрить. В помещении можно находиться после полного высыхания обработанных поверхностей.

Чтобы избежать развития грибка в доме и его влияния на здоровье, необходимо:

• реже находиться сырых и плохо проветриваемых помещениях;
• регулировать влажность и температуру воздуха;
• своевременно избавляться от предметов, пораженных плесенью, чтобы она не распространялась на другие участки;
• регулярно проводить влажную уборку;
• не допускать протекание сантехники, вовремя устранять протечки;
• держать открытой дверь в ванную комнату, шторку расправлять до полного высыхания;
• не закрывать внутридомовые вентиляционные ходы в жилых помещениях;
• следить за комнатными растениями: не заливать их и вовремя пересаживать;
• выбрасывать испорченные продукты;
• не допускать объединение вентиляционных каналов кухонь и санитарных узлов с жилыми комнатами.

Для отделки жилых помещений лучше использовать натуральные дышащие материалы с хорошей воздухопроницаемостью. При проведении строительных и ремонтных работ необходимо пользоваться защитной одеждой, масками и респираторами, защитными очками, перчатками. В случае попадания плесени в организм, если замечаете у себя побочные реакции, обязательно обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

Источник