Эспандер МУРАВЕЙ и столы для Армрестлинга.
Внимание, Друзья!
Появилась отличная возможность приобрести уникальный регулируемый эспандер «Муравей», а также столы для Армрестлинга!
С виду эспандер чем-то напоминает известный «Вулкан», но общего у них не так уж и много.
Показать полностью.
a) Эспандер МУРАВЕЙ:
1. Биомеханика эспандера наиболее приближена к эспандерам с торсионными пружинами. И это реально важно, так как большинство людей хотят прогрессировать именно в «торсионниках». Стандартные конструкции Вулкана и РБА не дают возможности полноценности тренировать руки так, как нужно для прогресса в «капитанах».
2. Имеется возможность изменения расстояния между ручками с фиксацией в 4 положения.
3. В комплекте с эспандером поставляется насадка-удлинитель ручки. Это необходимо для того, чтобы была возможность легкой установки эспандера при работе на тяжелых уровнях. Когда нагрузка субмаксимальная, максимальная или даже, если вы настолько суровы, что работаете на сверхнагрузках, важно тратить силы на само сжатие или удержание, а не на установку, которая как известно отнимает не мало сил, особенно у людей с плохо развитым плечевым поясом.
4. Для любителей работать без насечки имеется возможность поменять одну ручку эспандера на гладкую. Это тоже идет в комплекте без дополнительной платы!
Цена эспандера всего 2300 рублей. Все близкие аналоги стоят значительно дороже, и при этом ограничены по функционалу! Например,в одном из популярных в России интернет-магазинов Robert Baraban Adjustable 3900р, Vulcan Hand Gripper 5000р, Регулируемый эспандер FOH 3700р.
b) Столы для Армрестлинга:
1. Стол для армрестлинга изготавливаем своими руками по стандартным соревновательным размерам и по индивидуальному заказу!
2. Стол простой, надёжный, устойчивый, скелет стола сварен из хорошего толстого металлического профиля, крышка стола сделана из толстого деревянного профиля, обтянутого кожей заменителем, подушки и валики переставляются под правую и левую руки.
3. Товар штучный поэтому цена за стандартный стол составляет 12.000руб., цена за индивидуальный заказ обговаривается индивидуально!
4. Доставка в любую точку страны транспортной компанией ПЭК, либо другими транспортными компаниями, в том числе и ж/д компаниями.
По вопросам приобретения обращайтесь к администраторам группы.
Источник
Эспандеры муравей от дмитрия красильникова
Тигран, дело в том что плохой внешний вид товара настораживает потенциального покупателя. Если производитель плохо относится к тому как выглядит то что производит и продает то возникают подозрения как же он относится к обточке железа от заусенец и острых краев, на сколько качественно сделана сварка и прочее. Кривая ручка весьма не приятный момент.
Показать полностью.
Пусть будет дороже но качество получше, покупатель найдется.
Конечно если делают для «своих» знающих клиентов то такими мелочами качества можно пренебречь, тем более что действительно дешево, но если хотят развивать производство и расширять аудиторию покупателей то нужно улучшаться.
Не серьезно просто на полке магазина выложить ободранную кривую железяку кустарного изготовления. Народ хочет что бы дешево, качественно и красиво.
Касаемо вопроса кто кого обманывает в данной ситуации вопрос спорный. По моему сами себе антирекламу сделали и обратили внимание на то что можно попробовать договориться сразу с изготовителем. Если тебе не нравиться качество продаваемого тобой товара то зачем ты его продаешь да еще рассказываешь всем о низком качестве? Опять же у покупателей могут возникнуть вопросы по поводу качества остального товара в магазине.
Интересно как измениться спрос у них после этого ролика.
Источник
Эспандеры муравей от дмитрия красильникова
На 45 кг уже третий сломал.
Хватает на 3-4 месяца в режиме 5-7 подходов х 35 раз на каждую руку 2 раза в день, пока иду на работу и с работы.
Попробовал их следующий на 55 кг, не понравилось, сразу скачок на +10 как-то многовато, да и дороговаты, считай 900 руб. каждые 3 месяца
Подумал про что-нибудь подобное с плавной регулировкой, но в них понимаю как свинья в апельсинах. Лучше с параллельным положением рукояток.
Как с надежностью у таких девайсов?
Так-то можно в бюджет и побольше залезть, если будет надкжно и удобно
Сос — это капитан?
Морские звания — это кто?
И регулируемый и рукоятки параллельные
Так как он пишется правильно?
Морские звания. Лучше крашей
Я ж и говорю, что сразу +10 кг (+22%) — это очень много.
Поэтому и задумался про регулируемые.
Параллельный хочу, так как из-за травмы мизинец и безымянный пальцы травмированные и обычный пружинный тягать больно из-за большой амплитуды, а так будет проще и нагрузку можно будет поменьше выставить.
Небольшое осевое смещение рукояток при работе, конечно, есть, потому что это пластины на осях, но оно минимально, почти не заметно. Ну, может 2 мм.
Оказывается новая версия появилась.
Да это так-то без проблем,
только сначала хотелось в руках помацать, вдруг не зайдет
на новочеркасском проспекте у метро спортмагазин , там эспандеров много кистевых . ну или спросите в вк в паблике «железный хват» , там много товарищей по увлечению
Я на высокие нагрузки не залезаю, сейчас было 45 кг, поэтому так много повторов кисти и выдерживают, если бы были болевые или другие неприятные ощущения, то нагрузку бы снизил.
Я эти 45 кг Торнео жал уже года 3,
до такого результата 5 по 35 и 2 раза в день дошел примерно за полгода.
Понятное дело, что при повышении нагрузки до такого количества не получится, опять придется поднимать нагрузки постепенно не менее полугода.
Обычно примерная схема тяжёлой тренировки с такими эспандерами такая: 3 разминочных подхода, 3 рабочих (нагрузка выставляется таким образом, чтобы в подходе делать примерно по 5 сжиманий). Потом ещё подхода три с уровнем нагрузки, к которому стремишься, но который пока одолеть даже в одном сжатии не можешь. То есть — подходы с негативом: сжимаешь эспандер двумя рукам до соприкосновения рукоятей — и потом удерживаешь в сжатом состоянии в одной руке секунд примерно 15. В итоге, получается ещё три подхода негатива. Потом надо обязательно подходика три поработать с резиновыми кольцами на разжатие пальчиков до жжения в предплечье (я использую набор колец IronMind Expand Your Hand Bands — очень классная штука) — мышцы-антагонисты тоже надо тренировать, иначе через некоторое время может случиться бо-бо, которое приведёт к травме.
В дни отдыха для восстановления хорошо постоянно разминать специальный силиконовый мячик или яйцо — они в любом спортивном магазине продаются. И с теми же резинками на разжатие пальев работать в лёгком режиме. Ну и на пальчиках периодически отжимания делать (во время утренней зарядочки, к примеру).
В принципе, куча всяких упражнений есть как на разные типы хвата (сдавливающий, щипковый, удерживающий), так и просто на развитие предплечий (сгибание, разгибание, пронация-супинация) и укрепление сухожилий и связочек. Но тормозну, пожалуй — ибо и так много понаписал.
Обычно примерная схема тяжёлой тренировки с такими эспандерами такая: 3 разминочных подхода, 3 рабочих (нагрузка выставляется таким образом, чтобы в подходе делать примерно по 5 сжиманий). Потом ещё подхода три с уровнем нагрузки, к которому стремишься, но который пока одолеть даже в одном сжатии не можешь. То есть — подходы с негативом: сжимаешь эспандер двумя рукам до соприкосновения рукоятей — и потом удерживаешь в сжатом состоянии в одной руке секунд примерно 15. В итоге, получается ещё три подхода негатива. Потом надо обязательно подходика три поработать с резиновыми кольцами на разжатие пальчиков до жжения в предплечье (я использую набор колец IronMind Expand Your Hand Bands — очень классная штука) — мышцы-антагонисты тоже надо тренировать, иначе через некоторое время может случиться бо-бо, которое приведёт к травме.
В дни отдыха для восстановления хорошо постоянно разминать специальный силиконовый мячик или яйцо — они в любом спортивном магазине продаются. И с теми же резинками на разжатие пальев работать в лёгком режиме. Ну и на пальчиках периодически отжимания делать (во время утренней зарядочки, к примеру).
В принципе, куча всяких упражнений есть как на разные типы хвата (сдавливающий, щипковый, удерживающий), так и просто на развитие предплечий (сгибание, разгибание, пронация-супинация) и укрепление сухожилий и связочек. Но тормозну, пожалуй — ибо и так много понаписал.
яйцо дорогое . проще купить самый обычный надувной шарик , набить пластилином . желательно завернуть всё еще в пару шариков
Источник
Обзор набора эспандеров от Дмитрия Красильникова из Челябинска
Обзор и первая тренировка с эспандером Муравей от Дмитрия КрасильниковаПодробнее
Обзор эспандера ‘Тиски’ от Дмитрия КрасильниковаПодробнее
Эспандеры «муравей» от Дмитрия Красильникова — впечатленияПодробнее
Штопор. Лучший тренажер для кистей.Подробнее
Эспандер Кистевой. Как влияет расстояние на нагрузку. Эксперимент от Андрея ФлигинаПодробнее
Обзор кистевого эспандера на 120кг из магазина «Эспандеры Воронцова»Подробнее
Калибровка красного эспандера с маркировкой 55кг от спортмастераПодробнее
Закрываем с дипсета подарочный RBA на положении пружины 7-7 и 7-8Подробнее
Обзор регулируемых эспандеров GD IRON GRIPПодробнее
Тренировка предплечья с эспандерами Heavy GripПодробнее
Обзор ARF EXCALIBUR Чемпиона Мира по Армлифтингу Александра БояроваПодробнее
Роль сильных рук в быту и жизни / Работа с эспандерами продолжение / Тренировки с Олегом ХапаевымПодробнее
Дмитрий Красильников рекомендует спортивный клуб SpartaПодробнее
Кистевые эспандеры. Секреты и особенности тренировки.Подробнее
АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКИ. УКРЕПЛЯЕМ ПАЛЬЦЫ РУК С ПОМОЩЬЮ ЭСПАНДЕРАПодробнее
YASHANKIN TRAMPOLINE BATTLE 2.0 — Рекорд РоссииПодробнее
Легкраш регулируемого эспандера СХР на 0 отметкеПодробнее
Видео-курсы по ОФП от Ермакова В.А. (ПМК «Альтаир») Выпуск 4Подробнее
Источник
Обзор набора эспандеров от Дмитрия Красильникова из Челябинска
Обзор и первая тренировка с эспандером Муравей от Дмитрия КрасильниковаПодробнее
Обзор эспандера ‘Тиски’ от Дмитрия КрасильниковаПодробнее
Эспандеры «муравей» от Дмитрия Красильникова — впечатленияПодробнее
Обзор кистевого эспандера на 120кг из магазина «Эспандеры Воронцова»Подробнее
Штопор. Лучший тренажер для кистей.Подробнее
Эспандер Кистевой. Как влияет расстояние на нагрузку. Эксперимент от Андрея ФлигинаПодробнее
GM 150 обновил личный рекордПодробнее
Калибровка красного эспандера с маркировкой 55кг от спортмастераПодробнее
Закрываем с дипсета подарочный RBA на положении пружины 7-7 и 7-8Подробнее
Обзор регулируемых эспандеров GD IRON GRIPПодробнее
Тренировка предплечья с эспандерами Heavy GripПодробнее
Обзор ARF EXCALIBUR Чемпиона Мира по Армлифтингу Александра БояроваПодробнее
Роль сильных рук в быту и жизни / Работа с эспандерами продолжение / Тренировки с Олегом ХапаевымПодробнее
Дмитрий Красильников рекомендует спортивный клуб SpartaПодробнее
Кистевые эспандеры. Секреты и особенности тренировки.Подробнее
YASHANKIN TRAMPOLINE BATTLE 2.0 — Рекорд РоссииПодробнее
АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКИ. УКРЕПЛЯЕМ ПАЛЬЦЫ РУК С ПОМОЩЬЮ ЭСПАНДЕРАПодробнее
Легкраш регулируемого эспандера СХР на 0 отметкеПодробнее
Видео-курсы по ОФП от Ермакова В.А. (ПМК «Альтаир») Выпуск 4Подробнее
Источник